tango chocolate

Tango ist Tanz in Meditation

Meditation wird zu einem Weg des "Nichtdenkens mit Klarheit" und des Übertragens dieser klaren Achtsamkeit in das alltägliche Leben. Dr. James H. Austin

"Befreie dich von aller Anhaftung ..., denke nicht über Gut und Böse nach,

und urteile nicht, ob richtig oder falsch.

Beende die Tätigkeit des Geistes, des Willens und es Bewusstseins;

beende alle Begehrlichkeiten, alle Konzepte und alle Urteile.

(Zen Meister Dogen, 1200- 1253)

Der Tango lässt fühlen, was wirklich zählt: Vertrauen, Zuverlässigkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit.

Tango und Meditation.

Beide haben kein direktes "Ziel", außer uns die Schönheit und Kostbarkeit des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu machen.
Mit der Folge, dass dir im stärker werdenden Maße gewahr wird, was um dich herum vorgeht und du weniger an deinen Gedanken und Gefühlen hängst und mehr zentriert bist.

Mit der Zeit wirst du realisieren, dass alle Gründe für Schmerzen und Angst, genauso wie alle Quellen von Freude und Glück, in uns selber liegen.